Kosttillskott för minskad inflammation och värk

Inflammation och värk

Ökat intag av mineraler med tex kosttillskott för led och muskel kan hjälpa avsevärt. Komplettera med Omega 3 som verkar antiinflammatoriskt, detta via linfröolja eller en kallpressad ekologisk olivolja. Undvik omega 3-kapslar som kan ha härsknat eller margariner och att steka i olja.

Läs mer om: Omega 3

Utrensande kosttillskott

Rensa kroppen med örter som har en utrensande och upprensande effekt. Tips på utrensade detoxkurer och detoxmenyer:

Testa vårt: Utrensande detoxté
Följ vårt: Detoxschema
Läs mer om: Utrensande detoxtips
Besök våra detox-sajter: Detox-guiden och Detoxa.nu

Detoxa med Björkaska, Power Meal, BasMineral, Spirulina eller Chlorella